Спорт

До какого возраста растут мышцы у мужчины, и от чего зависит их увеличение? Почему люди имеют разный мышечный объем при одинаковой мышечной нагрузке? Основное развитие мышц приходится на

Славянская гимнастика — это комплекс психофизических упражнений, способствующий стремительному всестороннему восстановлению мужского организма. Данный комплекс одновременно является профилактическим, лечебным и реабилитационным. Он был разработан древними

Какой представитель сильного пола не мечтает о красивом и рельефном прессе? В этом нет ничего странного, так как именно накачанный пресс является одним из самых привлекательных участков мужского

Так уж повелось, что следить за своим весом — забота больше женская, чем мужская. Это они, женщины, на какие только жертвы ни согласны, чтобы понравиться мужчинам. Мужикам в

Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц, но не любите заниматься на тренажёрах? Выход есть — качаем ягодицы в домашних условиях! При правильном построении занятия тренироваться дома не

У многих людей часто наблюдаются проблемы в мочеполовой сфере. У мужчин подобные проблемы представлены развитием простатита, недержания мочи, которые прогрессируют с возрастом. У женщин наблюдается слабость родовой деятельности

Зарядка для мужчин — это то, что позволяет всегда оставаться в хорошей форме. Это может быть 10-минутная утренняя гимнастика или полноценный комплекс упражнений с гантелями и прочими отягощениями

Упражнения Кегеля для мужчин довольно просты, но могут принести огромную пользу мужскому здоровью и даже удовольствие. Выполняя упражнения Кегеля ежедневно, можно научиться не только контролировать семяизвержение, но и

Вес человека определяется его физическим телосложением и здоровьем. Чем выше мужчина, тем значительнее масса его тела. Чем больше объем груди, тем больше будет весовая значимость. И наоборот. Слишком

Много неприятных моментов добавляет мужчине наличие избыточной жировой прослойки на животе. Чем больше подкожной жировой клетчатки, тем сильнее растягивается кожа и тем больше приходится прилагать усилий для того,